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虽然戒烟是件好事,可关于戒烟的“事实”,还

来源:未知日期:2020-02-15 20:16 浏览:

对于吸烟的烟民来说,戒烟绝对算得上一辈子做的最正确的几个决定之一。但是对于正准备戒烟,或者正在戒烟的朋友来说,有一个关于肺部的事实必须先了解清楚,就是戒烟对已经损害的肺部不会有多少恢复效果!

2016年《科学》杂志上刊登了一项权威声明,香烟含有的致癌物会直接伤害DNA,对肺腑造成灾难性遗传损伤。有数据统计,每天至少一包烟的烟民,每个肺细胞每年积累超过150个突变,这些突变往往会引发肺癌。

即使没有肺癌,像尼古丁、烟焦油、一氧化碳等物质会随着烟雾进入肺部,伤害肺泡纤毛等组织。尤其是焦油会逐渐累积,最终出现戒烟广告经常出现的黑肺。

而尼古丁还会水上游乐设施通过血液流通进入人体其他部位,甚至侵入大脑组织。由于这些伤害不是一蹴而就,而是随着烟龄增加而发生,因此更具有迷惑性,让许多刚刚学抽烟的人不容易发觉。

肺脏在人体起到的功能,是非常重要的,比如气体交换、产生黏液、运送氧气、代谢废物等。加上肺脏本身有自我修复功能,肺表细胞大约2-3周更新一次,肺泡大约1年时间,在没有突发状况下,肺脏是可以正常运作很久的。反之,一旦肺部遭受烟草损伤,出现瘢痕组织令肺脏变硬、变厚,那么肺的自我修复功能会弱化或者停止,并出现肺间质的纤维化,导致各种慢性肺部疾病。

许多立志戒烟的朋友,一个愿望就是自己的“黑肺”恢复正常,像普通人一样。这个愿望虽然美好,可惜是不能实现的。

专家指出,认为今天戒烟明天就能损害是不现实的,因为戒烟只能减少烟草对肺部刺激,但要恢复吸烟以前的状况是不可能的。甚至,要将吸烟对机体造成的损害降到最低,也往往需要戒烟6年后才能显现。

可见,戒烟不能真正回复肺部健康,但能停止肺部继续遭受伤害。因为烟尘、烟焦油侵蚀肺部造成的局部炎症反应一类的破坏,属于不可逆损伤。当然,这并不代表可以不戒烟,因为不戒烟是自我毁灭,戒烟是悬崖勒马,回头是岸!

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